Coaching
Menschen darin unterstützen,
ihre beruflichen Ziele und Aufgaben effektiv und human zu verwirklichen und
ein sinnerfülltes, bedeutsames Arbeits-/Leben zu führen.

Wofür Coaching? 

  • Entwicklung und Veränderung: Damit Sie in einer beruflichen (Neu-) Orientierungsphase bewusst und aktiv entscheiden.
  • Führung: Damit Sie neue berufliche Aufgaben und Veränderungen wie die Übernahme einer Führungsposition bewusst und planvoll gestalten.
  • Sinn und Sinnkrise: Sie sind irgendwie unzufrieden und haben das Gefühl, dass es das so nicht sein kann? Damit Sie Ihrer Sinn-Spur folgen und sich stärken.
  • Burnout-Prävention und Resilienz: Sie sind dauergestresst und fühlen sich ausgelaugt? Damit Sie einen Weg raus dem Hamsterrad – rein in die Arbeits- und Lebensfreude finden.
  • Strategieentwicklung: Sie haben Konflikte oder Probleme im Job? Damit sie eine Lösung entwickeln.
  • Gender- und Diversity-Kompetenz: Sie erleben beleidigendes Verhalten oder diskriminierende Strukturen gegen sich oder Kolleg_innen? Damit Sie eine Handlungsstrategie entwickeln.
Coachingwörter

Augenhöhe,

professionelle Intuition,

Arbeit mit Kopf,

Körper und Herz macht

Sinn.

      Wie?  

  • Mit Empathie, klugen Fragen und passenden Methoden spreche ich Ihre Kopf-, Körper- und emotionale Intelligenz an. So können Sie mit Ihrer gesamten Klugheit Ihre Fragen, Ziele und Strategien bearbeiten.
  • Ich biete Ihnen politikwissenschaftliche, soziologische, pädagogische, psychologische und philosophische Verknüpfungen zu Ihren Themen an, wenn das Ihre Perspektiven und Handlungsoptionen erweitern könnte. Denn die Verbindung des Persönlichen mit dem Politischen steckt voller Aha-Effekte!
  • Ich arbeite mit dem Ziel, Ihre Selbstwirksamkeit, Souveränität und Handlungsmöglichkeiten zu vergrößern – um mich entbehrlich zu halten 😉

Formate

Im Einzelcoaching bestimmen Sie Thema, Ziele und Dauer des Coachings. In einem – meist telefonischen – Vorgespräch können wir klären, ob ich „die Richtige“ für Sie bin. Rufen Sie mich an oder schicken Sie mir eine E-Mail und ich rufe zurück. Oft bietet sich ein vorläufiger Rahmen von fünf Terminen an – manchmal genügen auch zwei Sitzungen zur Klärung Ihres Anliegens bzw. Ihrer Fragestellung.

Im Teamcoaching geht es oft um Teamentwicklung, möglicherweise im Kontext größerer Veränderungen in der Organisation. Oder um die Verbesserung der Zusammenarbeit und Kommunikation und damit Arbeitsfähigkeit eines Teams.
Wir klären vorab Ihre Vorstellungen und Ziele und stecken einen Rahmen, der dazu passt.

Im Gruppencoaching biete ich zu ausgewählten Themen Coaching in kleinen, auf Vertraulichkeit basierenden Gruppen:

  • Resilienz und Gesundheitsförderung im Arbeitsalltag
  • Sinn – „Bin ich noch auf der richtigen Spur?“
  • Frauen in Führungspositionen
  • effektiv, wertschätzend und kreativ im Team/in der Organisation

Gruppencoaching biete ich auch als teamübergreifende In-House-Schulungen für Organisationen, mit Thema und Zielen ganz nach Maß.